Αν είναι η πρώτη σου φορά με snus ή nicotine pouch, ο σωστός τρόπος χρήσης κάνει τη διαφορά. Ακολούθησε αυτόν τον απλό οδηγό βήμα-βήμα.
Βήμα-βήμα χρήση
- Πάρε ένα pouch από τη συσκευασία.
- Τοποθέτησέ το ανάμεσα στο πάνω χείλος και το ούλο.
- Άφησέ το στη θέση του 15–30 λεπτά. Ένα ελαφρύ τσίμπημα/μυρμήγκιασμα στην αρχή είναι απόλυτα φυσιολογικό.
- Δεν χρειάζεται να φτύνεις και δεν χρειάζεται να το μασήσεις.
- Όταν τελειώσεις, απόρριψέ το υπεύθυνα (πολλές συσκευασίες έχουν ειδικό χώρο στο καπάκι).
Συμβουλές για άνετη εμπειρία
- Ξεκίνα με χαμηλή ένταση (3–6 mg) αν είσαι αρχάριος.
- Μην ξεπερνάς τη συνιστώμενη χρήση.
- Πιες λίγο νερό αν νιώσεις ξηρότητα.
- Φύλαξε τα pouches σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Συχνά λάθη αρχαρίων
- Επιλογή πολύ υψηλής έντασης από την αρχή — προκαλεί ζάλη/ναυτία.
- Τοποθέτηση στο κάτω χείλος (λιγότερο άνετο).
- Παραμονή του pouch για ώρες — 30 λεπτά αρκούν.
Πόση νικοτίνη να διαλέξεις
Η σωστή ένταση εξαρτάται από την εμπειρία σου. Δες αναλυτικά τον οδηγό ένταση & γεύσεις (Velo vs ZYN) και τον γενικό οδηγό snus.
Έτοιμος να δοκιμάσεις; Δες όλη τη συλλογή Snus & Nicotine Pouches.
Πρέπει να φτύνω όταν χρησιμοποιώ snus;
Όχι. Τα nicotine pouches δεν απαιτούν φτύσιμο.
Πόση ώρα κρατάω το pouch;
Συνήθως 15–30 λεπτά.
Είναι φυσιολογικό το τσίμπημα;
Ναι, ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα στην αρχή είναι φυσιολογικό και υποχωρεί.
Ποια ένταση για πρώτη φορά;
Ξεκίνα με 3–6 mg/pouch.
